以人为本 关注健康 ——金沙6165总站工会组织职工开展瑜伽健身活动
2014-07-11
为缓解工作压力，促进职工的身心健康，更好地营造锻炼身体的氛围，按照金沙6165总站党委深入开展党的群众路线实践活动的实施方案的安排，金沙6165总站公司工会组织了“职工瑜伽健身培训班”。
这一举措得到全体员工的积极响应，八十多名职工报名参加。鉴于报名人数较多的情况，公司工会组织安排了两个瑜伽健身培训班，邀请了瑜伽教练为大家指导专业的瑜伽课程。公司统一配置了瑜伽服、瑜伽垫等相关用品，还安排了专用下班车。该培训班于4月2日在公司艺术中心排练厅正式开课，每月定期开课16次，于每周三、周五下午进行练习。
瑜伽运动是一种伸展拉身运动，可以减轻压力、强身健体，可以保持平静的心态，达到身心兼修，是一种积极向上、有益身心健康的大众健身方式。几次瑜伽训练后，职工们纷纷表示，自己在锻炼身体的同时，也得到了艺术的享受，既减轻了心理压力，又达到了健身的效果，能够以更饱满的精神投入到工作中去。
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